+- Via Ad Deum - Chrześcijańskie Forum Ewangelizacyjne (http://forum.viaaddeum.pl)
+-- Dział: STREFA RELAKSU (/forum-STREFA-RELAKSU)
+--- Dział: Rozmowy na luzie (/forum-Rozmowy-na-luzie)
+--- Wątek: Jak zacząć biegać? (/post-Jak-zacz%C4%85%C4%87-biega%C4%87)
Jak zacząć biegać? - wiola84 - 02-06-2025 01:48 PM
Czy przychodzą Wam do głowy jeszcze jakieś inne zalecenia poza tymi - https://attiq.net/blog/post/jak-zaczac-biegac.html ?
Chodzi o zwyczajną amatorkę, dobrą zabawę.
Jak to wygląda z Waszego doświadczenia?