Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa

[Mixon]

Stabilizacja kręgosłupa stanowi ważny element sprawnego poruszania się, ponieważ podczas wielu codziennych czynności konieczna jest współpraca mięśni brzucha, grzbietu, miednicy i pozostałych struktur odpowiadających za kontrolę tułowia. Tematyka ta znajduje odzwierciedlenie w nazwie Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa, przypisanej do obiektu przy ulicy Wojciecha Górskiego w Warszawie. Warto zwrócić uwagę, że rozwijanie stabilności nie polega wyłącznie na wykonywaniu ćwiczeń siłowych. Istotną rolę odgrywają również precyzja, płynność ruchu, odpowiednie ustawienie poszczególnych części ciała oraz umiejętność zachowania równowagi. Dobrze dobrana aktywność może wspomagać ogólną sprawność i ułatwiać wykonywanie typowych zadań ruchowych, jednak nie zastępuje diagnostyki ani leczenia określonych schorzeń. Szczególnej uwagi wymagają sytuacje związane z przewlekłym bólem, urazami lub ograniczoną ruchomością. Przed rozpoczęciem nowej formy treningu należy ocenić, czy odpowiada ona indywidualnym potrzebom. W sprawach dotyczących funkcjonowania klubu, godzin dostępności oraz charakteru proponowanych aktywności można skorzystać z kontaktu telefonicznego. Wskazany adres pozwala również zaplanować dojazd do obiektu.

Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa
NIP: 5252321203
REGON: 140901312
Adres: Wojciecha Górskiego 3, 00-033 Warszawa
Telefon: 507 044 751
Strona internetowa: Klub Fitness Odnowa Trening Stabilizacji Kręgosłupa

Godziny otwarcia
Poniedziałek: 16:30–19:30
Wtorek: 16:00–19:00
Środa: 16:30–19:30
Czwartek: 16:00–19:30
Piątek: 16:30–19:30
Sobota: 10:00–12:15
Niedziela: Zamknięte